Il Benessere d’Estate

Il Benessere  d’estate è un tuo diritto. Corpo e mente, lo sappiamo, non viaggiano di pari passo. Potresti avere necessità di alcuni giorni prima di sciogliere tensioni e stress accumulati durante l’anno. 

Soprattutto nei primi giorni di ferie per mandare in vacanza lo stress prenditi tempo per ascoltare Te stessa: le tue emozioni interiori, e i tuoi desideri. Lasciati andare ed evita di pianificare tutto, l’unico bisogno sarai tu con le tue intime necessità. 

Adottare un nuovo stile di vita consono con nuovi tempi di relax ti donerà sicuramente benessere.

Approfitta dei nostri consigli per raggiungere il Benessere d’estate!

Cambia le tue abitudini d’Estate

E’arrivato il momento di riconnetterti con te stessa e di cambiare le tue abitudini questa Estate!

Il cambiamento è energia e deve essere accolto sempre in maniera positiva e propositiva: inizia a pensare in modo diverso, ascolta il tuo corpo e le tue necessità per raggiungere il Benessere. 

Pensa positivo e prenditi il giusto tempo per riscoprire le tue motivazioni ed energie più intime. 

E’ una questione di sapere vivere e veder le cose in maniera completamente differente da prima. Fai cose mai fatte prima: non mettere la sveglia, non cucinare, vai al mare di prima mattina o fai lunghe passeggiate con le tue amiche o con il tuo cane! 

Sperimenta quello che ti fa stare bene per il tuo Benessere!

Fai attività fisica

Può sembrare banale ma muoversi è il primo step per apportare un cambiamento nel tuo stile di vita e per ritrovare il benessere per la tua estate. Riposarsi sul divano è solo una trappola della psiche! 

Impegnati e mettiti delle scadenze giornaliere per il tuo fitness quotidiano. Riparti dalle base e da una bella ed intensa camminata, e se trovi gusto perchè non iniziare a correre? 

L’attività fisica è necessaria per il rilascio anche di endorfine che arrecano un  profondo sentore di benessere su tutto il tuo corpo.

Disconnettiti per ritrovare il benessere

Allontana tutte le fonti di stress e di ansia questa estate.

Spegni i tuoi dispositivi ed il tuo Pc, riprendi le sane abitudini ed una routine naturale ed equilibrata.

Devi avere tempo e spazio solo per te!

Trova le energie per soffermarti sul mondo circostante. Sorridi a tutti, alza il tuo sguardo ed ammira la natura ed il mare. 

Ritrova i tuoi hobby perduti: pratica yoga, disegna o dipingi. Investi il tempo nelle cose che ti recano benessere e piacere.

Depurati con i giusti alimenti e.. con i prodotti Depurativi dello Speziale

Una dieta equilibrata è quello che serve per accogliere i nuovi momenti di stop e di benessere, soprattutto per ritrovare il benessere! 

Mangia colorato con gli alimenti di stagione e scopri nuovi cibi, perditi nei mercati rionali e ritrova il gusto di comprare frutta e verdura a km 0.

E scopri nuovi prodotti naturali che possano darti una mano in questo nuovo processo di rinascita e di crescita come i prodotti depurativi “Lo Speziale”.

Purir è un integratore alimentare a base di estratti vegetali utili per favorire la funzione depurativa dell’organismo e il drenaggio dei liquidi corporei con i principi di Tarassaco, Bardana, Gramigna e Ortica.  Completano la formula Carciofo e Cardo Mariano favorenti la funzione epatica.

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Fitoterapia, Integratori

Purir – Integratore alimentare

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Idroforma è un integratore alimentare a base di estratti vegetali naturali prodotto nei laboratori dello Speziale. 

I Principi attivi contenuti negli estratti di Tarassaco, Carciofo e Bardana, favoriscono le funzioni depurative dell’organismo, in associazione alla Menta ed al Rosmarino che coadiuvano la fisiologica funzione epatica.

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